Question: あなたはどのくらいのキムチを食べすべきですか?

あなたはキムチを食べるべきですか。 キムチの利点が効果的であるためには、プロバイオティクスと有益な細菌を定期的に消費する必要があります。 定期的には、皆さん、皆さん、毎日1つのサービス(100g)の1つのサービング(100g)が消費されていることをお勧めします。

あなたのためにあまりにも多くのキムキがいっぱいですか?

キムチの非常に重い飲食店だった、あなたはChungbuk National Universityの予防医学部と著者の1人の著者のうちのKim Heon氏は、

健康的なサービングとは何ですか。 Kimchi?

Kimchiの100グラムサービングは、1日2,000カロリーを1日あたりの食事療法で考えると、ビタミンAの18%が18%です。 癌を引き起こすあなたの体内のフリーラジカルを取り除くのを助けることができる抗酸化剤であるビタミンAは抗酸化剤から、キムチの利点はこれに限らない。

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