Question: AB演習は首の痛みを引き起こすことができますか?

それが吸わるとクランチに関して一般的な問題は何ですか?

なぜ私の首が座っているのか?

」腹筋を実行するとき、背骨は圧迫され、あなたの椎骨の間にディスクに圧力をかけます。首のひずみは貧弱なテクニックによって引き起こされ、首の屈曲が多すぎる 彼はハフポストイギリスに言った。

首が汚れを出すことができますか?

首の痛み:うまく首の痛みが発生する可能性があります首や肩の筋肉の摂取(多くの肩筋肉も首に取り付けます)、首の関節、または首や肩の中の挟まれた神経のひずみ。

首にとってどのような演習が悪いですか?

< Z> eversissあなたが首を持っているならばあなたが首を持っているならあなたが首を抱きしめてくるものを避けるべきです。吸わるとクランチする?

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