Question: eDamameのボウルに数カロリーがありますか?

なし

eDamameは膨満感を引き起こしますか?

は、特定の大豆食品を消化しやすくすることができます。 身体は、豆乳、大豆粉、大豆、および他のマメ科植物中の炭水化物の種類を完全に消化するために必要な酵素を欠いており、感受性のある人々に不快なガスを生産します。 しかしながら、エダマメム、またはゆでの緑の大豆は炭水化物の前に収穫されます。

低炭水化物の食事療法でエダマムを食べることができますか?

タンパク質と脂肪と比較して、炭水化物が少ない。 それはまた血糖指数では非常に低く、食品が血糖値を上げる程度の尺度(13,14)。 これは糖尿病を持つ人々に適したエダマメを作ります。 低炭水化物にとって優れた追加でもあります。

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