Question: バイキングはあなたの足を大きくするのですか?

と神話はそれがなされているものです。サイクリングがあなたの足を巨大なものにするかどうかのための短い答えは - いいえ。もちろん、サイクリングはあなたの足の筋肉を改善しますが、好気的な運動として、それはあなたの持久力の筋肉繊維を働き、彼らが訓練を受けながら疲労に耐えられないで、それらを嵩張ることはありません。

エクササイズバイクを増やすのは足のサイズを増加させますか?

は脚の筋肉を建てるために良い動物に適していますか?

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