せックスレス辛い 対処法。 寝付きが悪い原因や対処法 ストンと眠るには?

夫婦生活拒否された40代男性、妻に出した手紙(全文) : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞)

せックスレス辛い 対処法

セックスレスとは、具体的にどれぐらいの間セックスをしていない状態のことを指すと思いますか? 日本性科学学会では、次のように定義されています。 『特別な事情が認められていないにも関わらず、カップルの合意した性交あるいはセクシャルコンタクトが1ヶ月以上なく、その後も長期に渡ることが予想された場合をセックスレス・カップルという』 これを読んで、「え!? じゃあ、うちもセックスレスってこと!? 」と焦ったママはけっこう多いのではないでしょうか? 実際、二松先生によると、20代、30代の夫婦でも、1ヶ月以上セックスのない夫婦は珍しくないと言います。 中には、年2回、1年に1回、数年に1回 … …というケースもあります。 そして、二松先生の相談所に訪れるセックスレス夫婦で圧倒的に多いのが、「夫が抱いてくれないんです … …」というケースだそうです。 セックスレスが深刻化すると、夫婦仲だけでなく、女性の美にも悪い影響を及ぼします。 満たされた良いセックスがあると、女性ホルモンが活性化し、艶っぽくなると言われています。 また、精神的にも安定します。 夫婦のセックスレスは、家族のためにも、自分のためにも、早めに対策を打つことが大切です。 なぜ妻を抱けない夫が増えているのか? なぜ妻を抱けない夫が増えているでしょうか?それは、「世間の風潮がそうさせている部分も大きい」と、二松先生はおっしゃっています。 一昔前は、男性は外で働いて、家では一家の大黒柱としてなにもせずドーンと構えているのが主流でした。 しかし今は、男女共働きが主流の時代。 「イクメン」という言葉が普通になってきたように、男性は外で仕事もするけれど、子どもの世話や家事も積極的にこなすのが理想的とされていて、実際に男性が家庭に関わることが増えています。 家庭や子育てと性の世界はかけはなれており、男性にとってスイッチの切り替えが難しいのです。 また、朝から晩まで会社で働き、夜は育児や家事にも参加して … …となると、疲れてセックスをする気がなくなるのも当然で、性欲低下気味の男性がとても多くなっていると感じているとのこと。 そんな男性に、「家事や育児はしっかりやってほしい、そして夜はワイルドになって迫ってきてほしい」というのは、ちょっと難しい話。 考えてみると、昼間は穏やかで優しいけれど、夜になって子どもが寝るといきなりワイルドに豹変する夫というのも、ちょっと怖いですよね。 夫が淡白になってしまっているのは、世間の風潮、そして妻のほうにもある程度原因があるということです。

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せックスレスの原因が夫にある場合を考えてみた!

せックスレス辛い 対処法

妻を抱く気が再び起きた理由 健さん(仮名)は社内結婚。 数十人いた同期入社の中でも抜群に美人だった絢美さん(仮名)を、並み居るライバルを押しのけて見事ゲット。 周囲もうらやむ美人妻で幸せな新婚生活を送っていましたが、2人の子供を産んだのちに絢美さんは激変。 産前と比べて体重が30キロ近く増えてしまったのです。 以前のはかなげな様子は跡形もなく消え、貫禄たっぷりの「肝っ玉母さん」に変身。 細マッチョの健さん曰く、「自分の体重より重い妻の、醜くたるんだお腹を見ると、とてもじゃないけど抱きたいという気持ちが起こりませんでした」。 絵にかいたような産後レスの状態が5年近く続いた健さん・絢美さん夫妻。 レス解消のきっかけは絢美さんの健康診断の結果でした。 「このままでは長生きできないぞ」という医師からのすすめもあり、絢美さんはダイエットを敢行。 1年をかけて、見事マイナス28キロを成し遂げて、かつてのスリムなボディーを取り戻しました。 もともと相当な美人だった絢美さんですから、体型が戻れば周りが振り向く美しさ。 健さんも「きれいな妻が周囲の男性に注目されると、嫉妬心から、『俺だけの妻だぞー!』って、妻を抱きたい気持ちが戻ってきました」とのこと。 こうしてセックスレス解消に成功したそうです。 セックスレス解消例2:会えない時間が愛と性欲を育てる 会えない危機感に萌える気持ち 「自分がしっかり稼ぐので妻は専業主婦で居てほしい」というのが悟史さん(仮名)の願い。 「イマドキは少し古い考え方かもしれませんが、やはり、女性は男性が守ってあげないといけない、弱い存在だと思うのです」という悟史さんの意向に従って、妻の理沙さん(仮名)はずっと専業主婦で過ごしてきました。 悟史さんによれば、「もともと、自分は性には淡泊な方だと思うし、仕事も忙しかったので、とにかく睡眠時間がほしかった。 別に妻を避けていたわけではないけれど、気づいたらセックスレスになっていました」ということで「なんとなくセックスレス」だった悟史さん・理沙さん夫妻。 そんな2人に変化が現れたのは、悟史さんの父親が脳梗塞で倒れて、実家で経営していた洋菓子屋を廃業しようか、という話になったときでした。 今まで何でも悟史さんの意見に従っていた理沙さんが、初めて「洋菓子店を自分が引き継いで経営したい」と自分の意思を主張したのです。 悟史さんも悩んだそうですが、子供もある程度手がかからない年齢になっていることや、実家の店がなくなってしまうことに未練があったのでしぶしぶ賛成。 理沙さんは週のうち半分を実家に泊まって店の経営、週の半分は家で主婦業、という生活をスタートさせました。 「正直、こんなに妻ががんばれるとは思いませんでした」と語ったのは悟史さん。 理沙さんは忙しいながらも楽しく働き、店の経営の話や新しい商品の話など、悟史さんとの夫婦の会話も増えたそうです。 「夜の夫婦の営みについても、今までは毎晩一緒で『いつでもヤレる』と思ってたのですが、妻が一緒に寝る機会が半分になったので、 なんだか『今晩しないと、今週はもうできない』って思い始めると、急にセックスしたくなって……」ということで、「なんとなくセックスレス」は「妻が隣にいる時間が減った」ことで、逆に解消できたたそうです。 セックスレス解消例3:思い出の場所でわだかまり解消 思い出の場所なら素直になれるかも 司さん(仮名)はセックスレスのきっかけになった日を明確に覚えているそうです。 「結婚10周年記念に、2人で結婚式を挙げたホテルに泊まったのに、佳奈(仮名)にしれっとセックスを拒否されて、かなり傷つきました」。 記念日なのに、記念の場所なのに「めんどくさい」の一言でセックスを拒否するような妻に対して、悔しくて、プライドが傷ついて、「もう二度と妻を誘うもんか!」と司さんは思ったそうです。 それから2年、司さんのセックスレスが解消したきっかけになったのは、また同じ「挙式をしたホテル」。 妻の佳奈さんから、話があるから食事に行こうと誘われた先が、思い出の「挙式をしたホテル」でした。 そこで佳奈さんから司さんに、2年前の晩のことについて、ストレートに謝罪の言葉があったそうです。 「あの晩、嬉しくて飲みすぎて、正直、吐きそうで気持ち悪かったの。 でもそれを正直に言うのが恥ずかしくて、つい『めんどくさい』と言ってしまった。 あなたを傷つけて本当にごめんなさい。 また私を抱いてくれる?」と涙ぐみながら話す佳奈さんに、2年間のわだかまりは一瞬で溶け、セックスレス解消になったそうです。 セックスレス解消例4:男のプライドやこだわりを捨てられた セックスの形はさまざま 雅人さん(仮名)は40代後半。 悩みは最近、ED気味であること。 40代前半から、挿入途中に中折れするなどの症状があり、妻の菜々美さん(仮名)にも「病院に行ってみたら」とすすめられていますが、恥ずかしさが先に立って、まだ治療ができていない状態だったそうです。 もともとは週1回程度だった夫婦のセックスは、雅人さんの勃起への不安から回数が減り、一昨年は月1回から2カ月に1回程度に。 去年になって、さらにそれが減って、完全にセックスレスになったのは、雅人さん曰く「妻にがっかりされたから」。 「ある晩のことです。 久しぶりのセックスで、相変わらず勃起に自信がないので、オーラルでたっぷりサービスをして、かなり妻を興奮させてあげることができたんです。 菜々美も久しぶりだからすごく盛り上がって『早く早く』とせかすので、急いで挿入しようと思ったら、どうやっても起たない(苦笑)。 焦れば焦るほどだめで、結局妻に『ごめん』と謝ったら、『できないなら最初から無理しなくてもいいのに』と言われてしまいました。 その瞬間、男としてのプライドが砕け散った気がしました」。 その晩以来、まったく菜々美さんに触れなくなってしまったという雅人さん。 しかし、今年になってセックスレス解消のきっかけになったのは旅行先の宿で部屋に貸切露天風呂がついており、2人で一緒に入浴したことだそうです。 「2人で裸で、久しぶりに一緒に湯船に入ったら結構盛り上がって、そのまま裸で室内でタッチやオーラルでいちゃいちゃしました。 自分は相変わらず十分に起たなかったのですが、菜々美が口でしてくれて、僕も口でしてあげて、2人で一緒に気持ちよくなって……。 ああ、挿入にこだわってたのは、男としての自分の小さなプライドだったんだなぁ、と気が付きました。 挿入だけがセックスじゃないですよね」。 「それからは2人で自由にいろいろなエッチを楽しんでます」という雅人さん。 セックスへの固定観念を手放したことがセックスレス解消につながったと言えるでしょう。 セックスレス解消の秘訣と夫婦円満の秘訣には共通項あり いかがでしたか? セックスレス解消のきっかけはさまざまです。 わだかまり、思い違い、体調の悪さ、外見磨きの怠り、ED、これらは改善の余地ありの項目です。 淡々と過ごしている平和な日常がセックスレス夫婦を生み出すこともあるので、まずはセックスレスを意識することを怠ってはいけません。 「俺はなくていいけど妻はどうなんだ」「私は卒業したいけど、夫はどうなの」などと、お互いの気持を想像する……これは寝室問題に限らず、馴れ合いの夫婦が忘れている意識です。 共通しているのは、変なプライドや意地や見栄を捨てて、素直に、勇気をもって、柔軟に自分や相手に向き合うことなのではないでしょうか。 円満な夫婦関係の維持に必要な共有要素だとも言えますね。 【関連記事】•

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中高年夫婦の7割がセックスレス : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞)

せックスレス辛い 対処法

妻を抱く気が再び起きた理由 健さん(仮名)は社内結婚。 数十人いた同期入社の中でも抜群に美人だった絢美さん(仮名)を、並み居るライバルを押しのけて見事ゲット。 周囲もうらやむ美人妻で幸せな新婚生活を送っていましたが、2人の子供を産んだのちに絢美さんは激変。 産前と比べて体重が30キロ近く増えてしまったのです。 以前のはかなげな様子は跡形もなく消え、貫禄たっぷりの「肝っ玉母さん」に変身。 細マッチョの健さん曰く、「自分の体重より重い妻の、醜くたるんだお腹を見ると、とてもじゃないけど抱きたいという気持ちが起こりませんでした」。 絵にかいたような産後レスの状態が5年近く続いた健さん・絢美さん夫妻。 レス解消のきっかけは絢美さんの健康診断の結果でした。 「このままでは長生きできないぞ」という医師からのすすめもあり、絢美さんはダイエットを敢行。 1年をかけて、見事マイナス28キロを成し遂げて、かつてのスリムなボディーを取り戻しました。 もともと相当な美人だった絢美さんですから、体型が戻れば周りが振り向く美しさ。 健さんも「きれいな妻が周囲の男性に注目されると、嫉妬心から、『俺だけの妻だぞー!』って、妻を抱きたい気持ちが戻ってきました」とのこと。 こうしてセックスレス解消に成功したそうです。 セックスレス解消例2:会えない時間が愛と性欲を育てる 会えない危機感に萌える気持ち 「自分がしっかり稼ぐので妻は専業主婦で居てほしい」というのが悟史さん(仮名)の願い。 「イマドキは少し古い考え方かもしれませんが、やはり、女性は男性が守ってあげないといけない、弱い存在だと思うのです」という悟史さんの意向に従って、妻の理沙さん(仮名)はずっと専業主婦で過ごしてきました。 悟史さんによれば、「もともと、自分は性には淡泊な方だと思うし、仕事も忙しかったので、とにかく睡眠時間がほしかった。 別に妻を避けていたわけではないけれど、気づいたらセックスレスになっていました」ということで「なんとなくセックスレス」だった悟史さん・理沙さん夫妻。 そんな2人に変化が現れたのは、悟史さんの父親が脳梗塞で倒れて、実家で経営していた洋菓子屋を廃業しようか、という話になったときでした。 今まで何でも悟史さんの意見に従っていた理沙さんが、初めて「洋菓子店を自分が引き継いで経営したい」と自分の意思を主張したのです。 悟史さんも悩んだそうですが、子供もある程度手がかからない年齢になっていることや、実家の店がなくなってしまうことに未練があったのでしぶしぶ賛成。 理沙さんは週のうち半分を実家に泊まって店の経営、週の半分は家で主婦業、という生活をスタートさせました。 「正直、こんなに妻ががんばれるとは思いませんでした」と語ったのは悟史さん。 理沙さんは忙しいながらも楽しく働き、店の経営の話や新しい商品の話など、悟史さんとの夫婦の会話も増えたそうです。 「夜の夫婦の営みについても、今までは毎晩一緒で『いつでもヤレる』と思ってたのですが、妻が一緒に寝る機会が半分になったので、 なんだか『今晩しないと、今週はもうできない』って思い始めると、急にセックスしたくなって……」ということで、「なんとなくセックスレス」は「妻が隣にいる時間が減った」ことで、逆に解消できたたそうです。 セックスレス解消例3:思い出の場所でわだかまり解消 思い出の場所なら素直になれるかも 司さん(仮名)はセックスレスのきっかけになった日を明確に覚えているそうです。 「結婚10周年記念に、2人で結婚式を挙げたホテルに泊まったのに、佳奈(仮名)にしれっとセックスを拒否されて、かなり傷つきました」。 記念日なのに、記念の場所なのに「めんどくさい」の一言でセックスを拒否するような妻に対して、悔しくて、プライドが傷ついて、「もう二度と妻を誘うもんか!」と司さんは思ったそうです。 それから2年、司さんのセックスレスが解消したきっかけになったのは、また同じ「挙式をしたホテル」。 妻の佳奈さんから、話があるから食事に行こうと誘われた先が、思い出の「挙式をしたホテル」でした。 そこで佳奈さんから司さんに、2年前の晩のことについて、ストレートに謝罪の言葉があったそうです。 「あの晩、嬉しくて飲みすぎて、正直、吐きそうで気持ち悪かったの。 でもそれを正直に言うのが恥ずかしくて、つい『めんどくさい』と言ってしまった。 あなたを傷つけて本当にごめんなさい。 また私を抱いてくれる?」と涙ぐみながら話す佳奈さんに、2年間のわだかまりは一瞬で溶け、セックスレス解消になったそうです。 セックスレス解消例4:男のプライドやこだわりを捨てられた セックスの形はさまざま 雅人さん(仮名)は40代後半。 悩みは最近、ED気味であること。 40代前半から、挿入途中に中折れするなどの症状があり、妻の菜々美さん(仮名)にも「病院に行ってみたら」とすすめられていますが、恥ずかしさが先に立って、まだ治療ができていない状態だったそうです。 もともとは週1回程度だった夫婦のセックスは、雅人さんの勃起への不安から回数が減り、一昨年は月1回から2カ月に1回程度に。 去年になって、さらにそれが減って、完全にセックスレスになったのは、雅人さん曰く「妻にがっかりされたから」。 「ある晩のことです。 久しぶりのセックスで、相変わらず勃起に自信がないので、オーラルでたっぷりサービスをして、かなり妻を興奮させてあげることができたんです。 菜々美も久しぶりだからすごく盛り上がって『早く早く』とせかすので、急いで挿入しようと思ったら、どうやっても起たない(苦笑)。 焦れば焦るほどだめで、結局妻に『ごめん』と謝ったら、『できないなら最初から無理しなくてもいいのに』と言われてしまいました。 その瞬間、男としてのプライドが砕け散った気がしました」。 その晩以来、まったく菜々美さんに触れなくなってしまったという雅人さん。 しかし、今年になってセックスレス解消のきっかけになったのは旅行先の宿で部屋に貸切露天風呂がついており、2人で一緒に入浴したことだそうです。 「2人で裸で、久しぶりに一緒に湯船に入ったら結構盛り上がって、そのまま裸で室内でタッチやオーラルでいちゃいちゃしました。 自分は相変わらず十分に起たなかったのですが、菜々美が口でしてくれて、僕も口でしてあげて、2人で一緒に気持ちよくなって……。 ああ、挿入にこだわってたのは、男としての自分の小さなプライドだったんだなぁ、と気が付きました。 挿入だけがセックスじゃないですよね」。 「それからは2人で自由にいろいろなエッチを楽しんでます」という雅人さん。 セックスへの固定観念を手放したことがセックスレス解消につながったと言えるでしょう。 セックスレス解消の秘訣と夫婦円満の秘訣には共通項あり いかがでしたか? セックスレス解消のきっかけはさまざまです。 わだかまり、思い違い、体調の悪さ、外見磨きの怠り、ED、これらは改善の余地ありの項目です。 淡々と過ごしている平和な日常がセックスレス夫婦を生み出すこともあるので、まずはセックスレスを意識することを怠ってはいけません。 「俺はなくていいけど妻はどうなんだ」「私は卒業したいけど、夫はどうなの」などと、お互いの気持を想像する……これは寝室問題に限らず、馴れ合いの夫婦が忘れている意識です。 共通しているのは、変なプライドや意地や見栄を捨てて、素直に、勇気をもって、柔軟に自分や相手に向き合うことなのではないでしょうか。 円満な夫婦関係の維持に必要な共有要素だとも言えますね。 【関連記事】•

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