Question: COBBサラダは不健康ですか?

多くのレストランは彼らのサラダをチーズ、揚げ玉ねり、ベーコン、またはクルートンに積み込みます。それから彼らはそれらをドレッシングに浪費します。単純なCOBBサラダでさえ、約1,000カロリーと85グラムの脂肪で時計を時計することができます。

はあなたのために悪いCOBBサラダですか?

はCOBBサラダ健康ですか?

はい! COBBサラダは、本質的に低炭水化物の食事をしています。たくさんのタンパク質、低炭水化物、高繊維。このバージョンは、(Bacon Grease、Extra Avocado、Extra Blue Cheese、Rich Ranch Dressing、豊かな牧場のドレッシング)に追加の脂肪を追加して、Ketoにやさしいタイプのサラダは何ですか?

緑カロリーが低いですが、栄養素や体積が高いです。これはあなたがあなたの体重を管理しようとしているならば、ムーアを指摘しています。最も栄養価の高い野菜の中には、ほうれん草、ケール、ロマイン、洗浄、そしてルッコラの中にはいくつかが含まれます( 「数字でサラダグリーン」を参照してください。

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