Question: 私は健康を食べても私のコレステロールが高いのですか?

これがここにあります:運動の欠如や遺伝学や遺伝学など、他の高コレステロールの潜在的な運転者がいます。 (たくさんの栄養習慣に関係なく、血中コレステロールレベルをチェックするのが役に立つことができます - あなたが今私たちの家のコレステロールテストで家の便利さからすることができる何か。

健康な人に高いコレステロールが原因である?

喫煙、不健康な食事および運動不足などのライフスタイル要因など、さまざまな要因が、高血圧や糖尿病などの根底にある状態を持つことができます。

あなたが食べるならあなたは高いコレステロールを持っていますか?

健康的な?

食事療法でコレステロールを下げることができますか?

健康的な脂肪を選択してください。全脂肪と飽和脂肪の両方を制限する必要があります。...コレステロールで食物を制限します。 。...たくさんの果物や菜の木を食べるレ。 ...オメガ3脂肪酸で高い魚を食べる。 ...塩を制限します。 ... LIMIT ALOMAL.5 5月20日

は十分な高コレステロールを食べてはいけませんか?

「あなたの遺伝的化粧 - ダイエットはコレステロールレベルの背後にある原動力である、Nissen博士は言います。 「体はあなたが食べることができるものよりもはるかに大きい量でコレステロールを作り出すので、コレステロールで高い食品を避けることはあなたの血中コレステロールレベルに非常に影響を与えません。

コレステロールについて心配するべきですか?

合計DeSILITER(Mg / DL)あたり200ミリグラム未満のコレステロールレベルは成人にとって望ましいと考えられている。 200から239mg / dlの間の読み取り値は境界線の高さと見なされ、240mg / dl以上の読み取りは高と見なされます。 LDLコレステロールレベルは100 mg / dl未満でなければならない。

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