Question: 腰痛で歩くのは大丈夫ですか?

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の違いは、あなたが気分が良くなるまであなたの腰や腰を静かにするためにあなたがあまりにも多くの痛みを考えるかどうかを考慮すべきことです。それからストレッチと強化を試みます。あなたが伸ばし始める前に、ブリキの散歩のようないくつかの軽い心臓であなたの筋肉を暖かく暖かい、10から15分の間歩き続けています。

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