Question: 低Fodmap?

なし

朝食用シリアルは、IBSのために良いですか?

IBS-Cを持つ人々は、このような小麦ふすまなどの不溶性繊維の良い情報源を含める必要があり、セントふすま穀物あたり100、全粒粉は何朝食シリアル。?

は、低FODMAPとして、当社の米国の穀物の7を認定しました - ケロッグライスクリスピー、ケロッグフロストをクリスピー、ケロッグココアクリスピー、ケロッグストロベリークリスピー、ケロッグのコーンフレーク、ケロッグCrispixとケロッグフロストフレーク。トウモロコシの穀物の低さFODMAPですか?

あなたは自信場合にそれを楽しむことができるように、

ジャガイモ:?

ジャガイモは、ラボは、テストの結果、モナッシュ大学とFODMAPフレンドリーの両方で低FODMAPとみなされてきました。モナッシュによると、でんぷん質の焼きジャガイモ、スキン-赤、黄肌と紫のじゃがいもは何FODMAPsを含まない

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