Question: あなたのために悪い床から眠っている?

床に寝ている可能性があるか寒さが寒くなり過ぎることがあります。風邪をひいた人々の人々。貧血、2型糖尿病、および甲状腺機能低下症のような状態はあなたが寒さにさせることができます。床の睡眠はあなたを寒くすることができますので、それを避けるのが最善です。

床の上で寝るのは良いですか?

床で寝ることの利点があまりありません。それが彼らの背中の痛みを減らし、彼らの姿勢を改善し、そしてより良い夜の睡眠をもたらすと言います。

体の痛みを引き起こす可能性がありますか?

私たちはそれを感じないかもしれませんが、これらの中で眠っているかもしれません位置は私たちの関節に圧力をかけることができます。長期間にわたって、それは慢性的な痛みと痛みを引き起こします。床の上で眠ることはこれを固定することができます。あなたがあなたの胃の上で眠りながら骨盤。これはあなたの腰をサポートし、あなたの背骨をより良い整列させ続けます。下腹部に枕の上を置きます。枕の底が半ばんにぶつかるでしょう。

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