ハンド クラップ ダンス 曲名。 HANDCLAPハンドクラップが熱い!韓国発ダイエット!2週間で10㎏痩せる?

竹脇まりなのyoutubeのダンスの曲名は?【地獄の11分】【HANDCLAP】の音楽

ハンド クラップ ダンス 曲名

ハンドクラップダンスとは ハンドクラップダンスとは、2018年頃から韓国人ユーチューバーのJoshさん、とBamuiさんがYouTubeで動画を公開し、その再生数が3800万回超となった大ブームのダンスエクササイズです。 その名の通り、「HandClap」という曲を使用し、音楽に合わせてリズミカルに全身を動かします。 ハンドクラップダンスの動画 ハンドクラップダンスは上記にもある通り、韓国のユーチューバーさんが最初に公開しましたが、続々とチャレンジ動画もアップされています。 本家の動画はこちらです。 同じ音楽を使って、サッカー日本代表の長友選手もダンス動画を披露されていましたね。 テンポの良いミュージックに合わせて体を動かすことで、楽しみながら続けることができるのが魅力です。 ダンス時間は3分 なかなか激しい動きを繰り返すハンドクラップダンスですが、 1回のダンスは3分ちょっとです。 仕事の合間の休憩時間など、ちょっとした隙間時間にもできますね。 また、ダイエット目的で数回繰り返して実施している方も多いようです。 やってみると分かりますが、3分ちょっとでも、大量の汗が出てきます。 無理せず、自分のペースでトライするのが良いですね。 この差って何ですかの番組スタッフが挑戦した結果 今回、番組ではスタッフの方が1か月のハンドクラップダンスによるダイエットにチャレンジしました。 身長170cmで学生時代に60kgだったという体重が、社会人になって23kg増の82. 9kgになってしまったADの本田さん。 ハンドクラップダンスに挑戦した結果… 82. 0Kg(1か月後) 見事、5.

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竹脇まりなハンズクラップの消費カロリーやyoutube曲名、音楽は

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オリジナルエクササイズ動画を多数公開している、韓国人YouTuber ・JoshさんとBamuiさんの動画をきっかけに、今では、日本でも浸透しています。 そして、片寄さんは、曲がかかると満面の笑みを浮かべ、ノリノリで踊り始めました。 長い手足をフルに生かしダイナミックに踊りながら、時折「ほっ、ほいっ」と声を上げ、踊ります。 このハンドクラップダンスは、約3分という短時間で終えられるのが魅力。 しかし、全身を大きく動かすことから、体力は激しく消耗するようです。 片寄さんは、途中息切れをしていましたが、表情は崩れることはなく笑顔で踊ります。 公開された動画では、立て続けに3回踊り、最後にはカメラ目線でキメ顔も披露。 ハンドクラップダンスを踊りきった片寄さんは「だいぶクラップしましたね」と、乱れた呼吸を整えながら言葉を発しました。 続けて「ぜひね、運動したい方、なかなか外に出るのが億劫な方、一緒に踊ってみてください」とコメント。 「飽きてしまってやめたけど、涼太くんの姿を見ながらなら毎日続けられる」「3連続お疲れ様!涼太くん…可愛いが渋滞してるよ。 立て続けは無理だけど、私も頑張る!」「片寄くんと一緒に踊ってみました。 笑顔で踊り続けるのは無理でしたけど」などの声が上がりました。 片寄さんの動画をきっかけに、ハンドクラップダンスブームが再来するかもしれませんね。 ノリノリで踊る片寄さんの姿に、やってみたくなった方も多かったのではないでしょうか。 次回の動画も楽しみですね。 (文:成田エイリ).

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【ハンドクラップ(HANDCLAP)】ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!

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ハンドクラップダンスとは、韓国人ユーチューバーのJosh(ジョシィ)さん、とBamui(バミィ)さんがYouTube上で公開したエクササイズ。 2人のチャンネルではダイエットシリーズの動画をたくさん公開していて、今回流行った「ハンドクラップダンス」は手をたたく動きが特徴的な、ダンス初心者でもわかりやすいエクササイズ。 両手を上げて体の前と後ろで足にタッチする動作から始まり、足は駆け足で上半身は8の字に振る動きなど全身を使った、リズミカルでダイナミックな動きが特徴です。 途中でストレッチを挟むなどしリフレッシュ効果も抜群。 曲はエクササイズ名にもなっている「HandClap(ハンドクラップ)」というを使います。 「ハンドクラップダンス」をでダイエット効果を出すにはストレッチをしっかりすること、踊りやすい速度に調整して踊ること、身体全体を使って動くことが大切です。 この3つを守って踊ればどんどん体が温まり、ガンガン脂肪燃焼させることができますよ! ハンドクラップダンスについて詳しくはこちら ハンドクラップダンスで使用されている楽曲 twitterやtiktokで人気爆発した「ハンドクラップダンス」。 ノリの良いビートがリズミカルに踊るのを助けてくれます。 この曲は2016年3月25日にElektra Recordsからリリースされました。 この曲はビルボードホットチャート100にランクイン。 チャートのランクはそれほど高くはなかったものの、長い間ランクインしていました。 内容は恋人への愛や情熱、欲求について歌っています。 歌詞中では「君に手を叩かせることもできるんだ!」というフレーズが繰り返し出てきてその後のクラップ音も印象的です。 リリース後からノリの良いカッコいい曲調で人気が出ていましたが、「ハンドクラップダンス」の影響で更に人気に火が付き爆発的に広まったようです。 2010年にメジャー・デビューを果たしパワフルでなライヴ・パフォーマンスでブルーノ・マーズの全米ツアーやデイヴ・マシューズ・バンドのオープニングを務めたりしています。

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