Question: 鶏の太ももを食べるのは悪いですか?

チキン太ももは、体にたくさんのタンパク質を提供する健康な選択肢です。 しかし、それは鶏の胸肉よりも高いパーセンテージの脂肪を持っています。 皮膚とチキン太ももを食べているならば、あなたは鶏の胸を食べたのであればもっと脂肪を食べています。

鶏の太ももをカットする必要がありますか?

常にトリム; 拘束を伴う皮膚皮膚は大腿肉を保護しているので、それは高い熱で乾燥しないようにします。 ...肌を離れていても、鶏の太ももの縁よりも遠くまで伸びる皮膚をトリミングしたいと思います。 これはまた、太ももの下側から余分な脂肪を取り除く時間です。

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