Question: アサティートレーニングは何ですか?

アサティートレーニングは、人々が自分自身のために立ち上がるのを助けるために設計された行動療法の一​​形態であり、現代的な用語で彼ら自身を力を与えるために設計されています。それは、受動性と攻撃性からはるかに適切な反応を維持しようとしている答えです。

スキルトレーニングとアサーショントレーニングはなぜ重要なのですか?

それはあなたが境界を維持するときにあなたが尊敬するときに尊重します他人の境界を尊重するのと同じ時間があります。あなたが主張することを学ぶとき、それは他の人があなたを利用するのは簡単ではありません、そして、あなたはBossy People(あなたのマネージャーや同僚)によって簡単に威圧されることはありません。

主張性訓練を必要としますか?

他の人があなたがしていることや言うこと、他の人が尊敬を扱うことを要求する他の人が保証することはできません。アサーション訓練は、対人関係の状況で過度に受動的になる傾向がある人だけでなく、過度に攻撃的である傾向がある人々だけでなく、なぜアサーション性が悪いのでしょうか。

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